Sarkadi Roland 🏋 Edzés Személyi Edzővel

Sarkadi Roland személyi edző

Sarkadi Roland személyi edző

Születési év: 1988

Melyik évtől kezdtem el személyi edzéssel foglalkozni?2018

Település: Érd

Weboldal: https://www.facebook.com/sarkadi.roland.9

E-mail: mentafiu@gmail.com

Mik az erősségeim?


Izomtömeg növelés
100%
Alakformálás - fogyás
100%
Közvetlenség - vidám természet
100%
Kapcsolattartás
100%

Milyen órákat tartok?

  1. Személyi edzés
  2. Páros edzés
  3. Street workout

Szlogen, én mindig ezt mondogatom:

Nem lehet csak néha profinak lenni, amikor épp ahhoz van kedvünk, ennek szokássá kell válnia.

Hobbi (ezeket csinálom szabadidőmben szívesen):

számítógépes játékok, testedzés, főzés

Bemutatkozás:

Úgy döntöttem 2018-ban, hogy óriási fába vágom a fejszémet és elkészítem a  esze.sport.hu weboldalt. Ehhez több mint 20 oldalnyi tartalmat kellett kezdésnek megírnom és weboldalt szerkeszteni.

Miért csináltam?

2004-ben kezdtem el edzeni, először csak otthon magamban. Az első lépések nehezek voltak mert egyedül egy kis faluban nem sok mindent tehet az ember. Sosem jártam azelőtt konditeremben (csak az iskolában) és mint tudjuk az első lépést nagyon nehéz megtenni. De már nagyon régóta bennem van a sport szeretete és az egészséges táplálkozás. 2010-ben meglett a webfejlesztői végzettségem is és mivel tudok weboldalt készíteni és értek a személyi edzéshez és tudok tartalmakat is írni ezért készült el ez az oldal. 

Mi ennek az oldalnak a célja?

A cél meghatározása nagyon egyszerű! Éljünk egészségesen és sportoljunk, azért mert tudományosan bizonyított a jótékony hatása. Sport + egészséges táplálkozás + kiegyensúlyozott életmód = hosszú és tartalmas élet. Ehhez nyújt segítséget a weboldal, a saját tapasztalataim és a tudományos, néphagyományra támaszkodó cikkek egyvelege.  

Lehet személyi edzőt keresni magunknak és konditermeket is. 

Ez mind ingyen van?

Természetesen! Soha nem lesz fizetős a weboldalon semmi, semmilyen formában.